שאלון קצר להתבוננות עצמית

האם גם אתם יכולים להיות מטפלים?

במהלך השנים שבהן אני מטפל ומכשיר אנשים לעבודה טיפולית, שמתי לב שיש לא מעט אנשים שיש בהם יכולות טבעיות שיכולות להוות בסיס לעבודה טיפולית — גם אם מעולם לא חשבו על עצמם כמטפלים.

אנשים נפתחים בפניהם, הם יודעים להקשיב, להרגיש, לזהות מה נמצא מעבר למילים ולעיתים גם לעזור לאחרים לראות דברים אחרת.

אבל לא תמיד הם מזהים את היכולות האלה בעצמם, ולא תמיד חושבים שאפשר לפתח אותן ולהפוך אותן ליכולת טיפולית מקצועית.

אולי גם בכם יש יכולת להיות מטפלים — שעוד לא גיליתם?

השאלון מבוסס על ממדים שנחקרו בתחום המיומנויות הטיפוליות והאמפתיה, והותאם לצורך התבוננות והכוונה ראשונית.

לכל משפט סמנו עד כמה הוא מתאר אתכם:
1 — בכלל לא  |  2 — במידה מועטה  |  3 — במידה בינונית  |  4 — במידה רבה  |  5 — במידה רבה מאוד

הקשבה ונוכחות

1. כשאדם משתף אותי בקושי, אני מצליח להקשיב לו באופן שמאפשר לו להעמיק במה שהוא מרגיש וחווה.
2. אני יודע לשקף לאדם את מה שאני שומע ממנו באופן שעוזר לו להבין את עצמו טוב יותר.

אמפתיה ורגישות

3. אני מצליח לזהות מה אדם אחר מרגיש גם כאשר הוא אינו אומר זאת במפורש.
4. כשאדם נמצא במצוקה, מתעורר בי באופן טבעי רצון לעזור לו.

תובנה ומודעות עצמית

5. אני מסוגל לזהות גם את הרגשות, התגובות וההנחות שלי כשאני מקשיב לאדם אחר, ולא רק את מה שקורה אצלו.
6. אני מסוגל לראות דפוסים או אפשרויות נוספות במה שאדם עובר, ובו בזמן להישאר פתוח לכך שההבנה שלי אינה בהכרח היחידה.

סיוע בתהליך שינוי

7. מעבר להקשבה, טבעי לי לחשוב מה יכול לעזור לאדם ליצור שינוי ממשי.
8. אני מרגיש בנוח לעזור לאדם לעבור מהבנת הקושי לכיוון של פעולה או שינוי.

ולסיום — לאן היית רוצה לקחת את זה?

9. אילו מהמטרות הבאות מתאימות לך כרגע? אפשר לבחור יותר מתשובה אחת.

תפריט נגישות